Jeder Mensch wünscht sich ein „offenes Herz“, doch nicht selten ist es auf die eine oder andere Art verschlossen, ein Schutzmechanismus, weil der in der Vergangenheit erfahrene Schmerz zu verletzend war. Das verschlossene Herz ist nicht in seiner Mitte. Das offene oder freie Herz ist auf drei Ebenen lebendig: der körperlichen, der emotionalen und der spirituellen Ebene. Um alle drei Ebenen zu heilen und zu integrieren, arbeiten wir sowohl körperlich (mit Shiatsu, einer aus Japan stammenden Körperarbeit), als auch geistig (durch HerzRhythmus-Meditation) und mit den Elementen. Ist das Herz frei, fühlt auch der Mensch sich frei, auch inmitten ungünstiger äußerer Umstände. Ein offenes Herz braucht weit weniger Schutzanlagen und ist daher auch verletzlicher; gleichzeitig ist dieses Herz stark und kann sich selbst aus seiner Mitte heilen.

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